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Nouveautés documentaires adultes
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Type de document: livres
livres
Afficher "Championnes"
Titre(s)
Championnes
elles ont, conquis l'or, l'argent, le bronze
Auteur(s)
Lorraine Kaltenbach (Auteur)Clémentine Portier-Kaltenbach
Année
2015
Résumé
De Kyneska, princesse grecque de Sparte, championne de course de char et première femme de l'histoire à gagner les jeux Olympiques, à la minuscule Keiko Fukuda qui à l'âge de 98 ans devint la première judoka à atteindre le grade de ceinture noire dixième dan, sans oublier Marie Paradis, la petite chamoniarde qui, en 1811, fut la première femme à atteindre le sommet du Mont Blanc,ce livre richement illustré est un hommage à toutes les sportives, femmes d'action et de caractère qui s'imposèrent pour réussir leur vie de championne. Qu'elles soient militantes ou parias, touche-à-tout ou stars du spectacle, bourgeoises ou filles du peuple, toutes osèrent s'aventurer au-delà des limites que la société leur avait fixées.
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livres
Afficher "50 exercices d'EFT"
Titre(s)
50 exercices d'EFT
Auteur(s)
Marielle Laheurte
Année
2017
Résumé
Cet ouvrage propose une initiation ludique à la méthode psycho énergétique EFT (Emotional Freedom Technic ou technique de libération émotionnelle). Mise au point par l'Américain Cary Graig, elle consiste en la stimulation de points méridiens et postule que tout problème psychique ou physique est relié à un noeud énergétique. Ainsi, en tapotant ou massant des points méridiens précis de notre corps, nous résolvons naturellement des problèmes divers comme des phobies, des addictions, du stress, mais aussi des douleurs physiques, des insomnies, etc. Cette technique facile à appliquer permet de libérer les émotions et de parvenir au mieux-être au quotidien.
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livres
Afficher "Le Haut Aragon et ses ermitages"
Titre(s)
Le Haut Aragon et ses ermitages
guide et légendes
Auteur(s)
Pierre Castillou (Auteur)
Année
2015
Résumé
Ce guide répertorie une soixantaine de sanctuaires remarquables du Haut-Aragon, souvent édifiés dans un environnement grandiose. Les descriptions géographiques, architecturales et picturales s'accompagnent d'explications historiques ou légendaires.
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Afficher "Les Stations thermales des Pyrénées à la Belle époque"
Titre(s)
Les Stations thermales des Pyrénées à la Belle époque
Auteur(s)
Jean Paul AzamJean-Paul Riffard
Année
2017
Résumé
Les Pyrénées recèlent dans leur sous-sol un capital hydrominéral exceptionnel: on a en effet dénombré plus de 500 sources thermales (dont 148 furent exploitées) sur le seul versant français. Si leurs propriétés thérapeutiques étaient déjà connues et exploitées par les Romains à Luchon, Bagnères-de-Bigorre ou Cauterets, ce n'est qu'à partir de la fin du 18e siècle, encouragé par une littérature médicale abondante et des résultats probants, que le «recours aux eaux» devient une prescription régulière de la médecine. S'ouvre alors l'âge d'or des stations thermales des Pyrénées qui culminera du Second Empire jusqu'à la 1ière Guerre Mondiale. Les villes d'eaux se multiplient, se transforment et s'embellissent; l'arrivée du train et le percement de routes qui desservent petit à petit toutes les stations, la présence de têtes couronnées, d'aristocrates, hommes d'Etat et nouveaux bourgeois aisés en font le «rendez-vous de l'Europe élégante». Au pied de ces paysages grandioses désormais attirants et sublimés, artistes et écrivains célèbres contribuent par leurs oeuvres et récits empreints d'élans romantiques, à exalter le «voyage aux Pyrénées». Ce n'est plus seulement pour la cure qu'on vient aux Pyrénées, mais pour la villégiature et les loisirs : jeux, concerts, bals, champs de course... découverte de la montagne. Magnifié par une riche iconographie (Cartes postales anciennes, affiches célèbres...) cet ouvrage vous permettra de mieux connaître les qualités thérapeutiques ainsi que la grande (et la petite) histoire de ces stations thermales, actuelles ou disparues, qui sont la fierté de nos Pyrénées.
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Afficher "Tisanes & tonifiants naturels"
Titre(s)
Tisanes & tonifiants naturels
La bible
Plus de 60 recettes pour boire la nature
Auteur(s)
Fern GreenDeirdre Rooney (Photographe)
Année
2016
Résumé
Les infusions et eaux détox sont des solutions tellement simples et efficaces pour se sentir rapidement mieux dans sa peau. Les recettes sont à composer avec des feuilles de thé, des plantes séchées mais aussi des épices, des fruits, des légumes frais ou secs. Tous les trucs et astuces pour démarrer un nouvel art de boire sain pour le corps.
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Afficher "Petits portraits de très grandes personnes"
Titre(s)
Petits portraits de très grandes personnes
Auteur(s)
Barbara Constantine (Auteur)Cecyl Gillet (Auteur)
Année
2017
Résumé
Sous la plume bienveillante de Barbara Constantine Seize portraits savoureux de « très grandes personnes » On aurait pu les appeler personnes âgées, mais « ça aurait été réducteur. Papi ou Mamie n'ont pas toujours eu des cheveux blancs et des sourcils en broussaille, n'ont pas toujours eu besoin de déambulateurs ou de dentiers. Il fut un temps où ils ont couru, ri, joué, raconté des blagues, fait des galipettes, eu des peines de coeur, des frustrations, des peurs, de l'acné... Difficile d'imaginer la vie qu'ils ont menée. En lisant, vous en aurez une petite idée. Les textes sont courts, les photos sont trippantes, qu'est-ce que vous risquez ? D'avoir envie d'aller les voir ? D'aller leur taper la bise ? Ce serait nickel. Ils ont tellement besoin d'amour... ».
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Afficher "La Pharmacie du balcon"
Titre(s)
La Pharmacie du balcon
Auteur(s)
Anne McIntyre
Année
2017
Résumé
Le cahier pour se soigner naturellement. 40 recettes maison pour se soigner naturellement avec les plantes. Pour chaque symptôme : -un remède avec son mode de préparation et d'utilisation, -des conseils adaptés pour la culture des plantes nécessaires, -des soins complémentaires. Un balcon, un rebord de fenêtre ou un tout petit jardin suffit pour faire pousser les plantes qui permettent de traiter la plupart des affections courantes.
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Afficher "Femme désirée, femme désirante"
Titre(s)
Femme désirée, femme désirante
Auteur(s)
Danièle Flaumenbaum
Année
2017
Résumé
Une majorité de femmes souffrent - souvent sans le savoir - de ne pas avoir la vie sexuelle qu'elles souhaitent : être à l'aise avec les sensations, pouvoir les ajuster à celles du partenaire, bénéficier ainsi des vertus reconstituantes du partage amoureux. Au croisement de la gynécologie, de la médecine chinoise, de la psychanalyse et de l'approche transgénérationnelle, le docteur Flaumenbaum, gynécologue et acupunctrice, s'appuie sur plus de trente ans d'expérience pour expliquer comment les femmes d'aujourd'hui construisent leur sexualité, la place qu'y tient la mère, pourquoi le plaisir ou même le désir sont si peu souvent au rendez-vous, et comment faire pour y remédier. Un livre qui devait revigorer les hommes et dynamiser les femmes.
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Afficher "Les quatre accors toltèques"
Titre(s)
Les quatre accors toltèques
La voie de la liberté personnelle
Auteur(s)
Miguel RuizOlivier Clerc
Année
2016
Résumé
Méthode basée sur quatre préceptes de la spiritualité toltèque, transmis par les naguals ou chamanes. Propose d'appliquer au quotidien les accords afin de se libérer d'un conditionnement collectif fondé sur la peur et d'accéder à une dimension d'amour inconditionnel, de liberté et de vrai bonheur. Version illustrée.
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Afficher "Cultiver son potager naturel"
Titre(s)
Cultiver son potager naturel
avec Jean-Marie Lespinasse
Auteur(s)
Danielle DepierreJean-Marie Lespinasse
Année
2016
Résumé
Cultiver un potager sans intrants et avec des apports organiques uniquement produits sur place pour récolter des légumes tout au long de l'année, telle est la pratique de Jean-Marie Lespinasse, spécialiste de la conduite des arbres fruitiers, de renommée internationale. Avec la complicité de Danielle Depierre, il présente un ensemble de propositions pour démarrer ou améliorer son jardin. Très abordable et positif, ce livre révolutionne en douceur les principes du jardinage.
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Afficher "Le Génie des oiseaux"
Titre(s)
Le Génie des oiseaux
Auteur(s)
Jennifer Ackerman
Année
2017
Résumé
Les oiseaux sont des créatures étonnamment intelligentes. Certainesespèces rivalisent avec les primates, et parfois même avec l'Homme,dans la perception de leur environnement et l'élaboration de solutionstechniques complexes.L'intelligence sociale des oiseaux est tout aussi impressionnante. Ilstrompent, manipulent, écoutent à la dérobée ou savent exercer unchantage sur leurs parents. Ils se font des présents et s'embrassentpour se consoler, s'alertent mutuellement d'un danger et convoquentdes témoins lors de la mort d'un pair. Ils peuvent même ressentir duchagrin.D'une écriture vivante et admirablement documentée, Le génie desoiseaux célèbre les exploits de ces créatures singulières et farouchementintelligentes.
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Afficher "Le Triomphe des graines"
Titre(s)
Le Triomphe des graines
Auteur(s)
Thor Hanson (Auteur)Cécile Leclère (Traducteur)
Année
2017
Résumé
Vous buvez du café ou du chocolat au petit déjeuner ? Des graines ! Vous mangez du pain ? Encore des graines ! Vous portez des chemises en coton ? Toujours des graines ! Elles sont partout, nous fournissant nourriture, épices, énergie, fibres, médicaments, etc. Pour quelle raison les graines connaissent-elles un tel succès ? Quelles caractéristiques et quelles règles leur ont permis de transformer si fondamentalement notre planète et de devenir aussi indispensables à nos existences ? La lecture de ce livre, drôle et passionnant, apporte des réponses à ces questions et à bien d’autres. Nous comprenons non seulement pourquoi les graines ont triomphé au point de proliférer dans la nature, mais également pourquoi elles ont pris des formes si diverses – des minuscules akènes de fraise aux géantes que sont les noix de coco – et sont devenues à ce point essentielles à l’homme. Raconter leur histoire, c’est nous remémorer nos liens fondamentaux avec la nature – avec les plantes, les animaux, la terre, les saisons – et avec le processus même de l’évolution. Thor Hanson est un scientifique spécialisé en biologie de la conservation. C’est aussi un écrivain plein d’humour et au style très vivant, qui maîtrise à merveille l’art de mettre en scène de petites anecdotes et des exemples étonnants pour nous plonger dans la grande histoire.
Type de document: livres
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Afficher "Des Fleurs sauvages dans mon jardin !"
Titre(s)
Des Fleurs sauvages dans mon jardin !
Les Choisir, les cultiver, les associer
Auteur(s)
Brigitte Lapouge-DéjeanSerge Lapouge
Année
2017
Résumé
Cultiver des fleurs sauvages permet de transformer son jardin en niche écologique pour lutter contre la raréfaction des insectes et des oiseaux. Ces plantes travaillent aussi pour le jardinier, recolonisent les milieux dégradés, indiquent la nature des sols et jouent un rôle capital dans leur résilience et le maintien de la fertilité. Cet ouvrage permet de reconnaître et d apprivoiser les meilleures fleurs sauvages pour un jardin de charme vivant, accueillant et coloré.
Type de document: livres
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Afficher "Je désherbe sans produits chimiques !"
Titre(s)
Je désherbe sans produits chimiques !
Auteur(s)
Denis Pépin
Année
2015
Résumé
Comment ne pas se laisser envahir par les herbes indésirables tout en jardinant de façon écologique ? Pour les allées, la pelouse, les massifs ou le potager, il existe des solutions, tant préventives que curatives : eau bouillante, paillages, engrais verts… Un livre clair et complet sur ce sujet.
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Afficher "Le Féminisme"
Titre(s)
Le Féminisme
en 7 slogans et citations
Auteur(s)
Anne-Charlotte HussonThomas Mathieu
Année
2016
Résumé
Malgré des avancées significatives durant le 20e siècle, le combat féministe reste toujours d'actualité. D'Olympe de Gouges à Virginie Despentes en passant par Simone de Beauvoir ou Angela Davis, cette bande dessinée retrace, à travers des événements et des slogans marquants, les grandes étapes de ce mouvement et en explicite les concepts-clés, comme le genre, la domination masculine, le « slut-shaming » ou encore l'intersectionnalité.

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